STOCKWATCH.ID (JAKARTA) – Polusi udara di Jakarta belakangan ini semakin menjadi masalah yang serius. Ini tentu saja sangat merugikan, terutama bagi masyarakat di sekitar Jabodetabek yang kerap bepergian atau beraktivitas di luar rumah.
Meningkatnya jumlah kendaraan bermotor, aktivitas industri, dan faktor lainnya ditengarai menjadi pemicu memburuknya kualitas udara di Jakarta. Kondisi ini pastinya berdampak negatif terhadap kesehatan. Impak langsung yang acap dikeluhkan publik mulai dari gangguan kulit di daerah wajah sampai dengan gangguan iritasi mata dan sakit pernapasan.
Pemerintah memberlakukan sistem bekerja dari rumah atau work from home (WFH) bagi PNS sebagai salah satu solusi supaya masyarakat terhindar dari paparan polusi secara langsung. Namun, apakah imbauan ini cukup untuk menjaga diri kita dan keluarga dari buruknya kualitas udara saat ini?
Ada baiknya kita juga turut berupaya untuk melindungi diri sendiri dan keluarga di rumah agar terhindar dari dampak negatif polusi udara. Itu terutama bagi mereka yang bermukim di hunian yang berdekatan dengan kawasan industri atau jalan raya padat.
Gravel, perusahaan teknologi yang bergerak di bidang konstruksi, berbagi tips yang dapat diterapkan untuk menjaga kualitas udara di hunian Anda.
1.Atur Buka Waktu Tutup Pintu dan Jendela
Pertama, hindari membuka pintu dan jendela secara berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan udara dari luar masuk ke dalam. Memang, sirkulasi udara dalam ruang itu penting, tapi kita harus pilah pilih waktu ketika polusi udara sedang tidak tinggi. Bagi yang tinggal di gedung bertingkat di kawasan sibuk, pastikan Anda tidak membuka jendela di jam padat. Perhatikan waktu ketika keramaian lalu lintas dan aktivitas industri sedang mereda, agar sirkulasi udara tetap bersih dan sehat.
2.Memasang Exhaust
Udara dalam ruangan bisa menjadi terlalu jenuh jika terlalu sering tertutup. Agar udara pengap bisa dikeluarkan, gunakan exhaust yang dapat membawa udara lembab dan panas ke luar rumah. Exhaust dapat membantu sirkulasi udara tetap berjalan dan mengurangi akumulasi polutan dalam ruangan.
3.Gunakan Seal Kedap Udara Pada Celah Pintu dan Jendela
Seal karet pada celah pintu dan jendela dapat membantu menghalangi udara luar yang kotor agar tidak masuk ke dalam rumah.
4.Menanam Tanaman Penyaring Udara
Tanaman pembersih udara seperti bambu dan tanaman lidah mertua   yang rapat di sekitar rumah bisa membantu mengurangi jumlah polutan yang masuk ke area sekitar rumah. Lokasi penanaman juga berpengaruh, usahakan tanam di area seperti tepi jalan, atau dekat bukaan yang cukup besar.
5.Gunakan AC dengan Sistem Recirculate
Sebagian besar AC memiliki sistem ini, cuma jarang digunakan. Saat-saat seperti inilah, sebaiknya kita menggunakan fitur ini. Sistem recirculate AC akan mengolah udara di dalam rumah untuk disaring dan didinginkan dan kemudian masuk kembali ke dalam rumah, tanpa mengambil udara dari luar sama sekali.
Selain lima tips di atas, penggunaan air purifier juga dapat membantu menyaring udara yang masuk ke dalam rumah, tempatkan di daerah seperti jendela dan juga di ruang keluarga. Olahraga dan makan-makanan bergizi juga diperlukan, supaya tubuh memiliki daya tahan yang kuat sehingga tidak mudah terpapar sakit. Jangan lupa juga rutin membersihkan rumah untuk mengurangi akumulasi debu dan partikel-partikel lain yang dapat mempengaruhi kualitas udara.
“Jangan sampai Anda dan keluarga tidak aman dari paparan polusi di dalam rumah Anda sendiri. Segera cek dan pastikan kondisi rumah Anda aman,” ujar Co-founder dan CEO Gravel, Georgi Ferdwindra Putra, di Jakarta, Jumat (25/8/2023).
